Sadržaj:
Video: Zašto Prerađena Hrana Uzrokuje Toliko Bolesti?
2024 Autor: Lynn Laird | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 06:34
Mnogo je naučnih studija i zdravstvenih organizacija koje alarmiraju o opasnostima iza prerađene hrane. Imajući tendenciju negativnog utjecaja na crijevnu mikrobiotu, poznato je da ovi prehrambeni proizvodi mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Je li ovo nova bolest stoljeća i koje druge zdravstvene probleme može prouzrokovati? Fokusiraj se.
Konzumacija prerađene hrane odgovorna je za mnoge bolesti
Zastrašujuća statistika pokazuje da je nezdrava prehrana ubila 11 miliona ljudi 2017. godine širom svijeta. To je uglavnom zbog konzumacije prerađene i ultra prerađene hrane koja povećava rizik od širokog spektra zdravstvenih problema. To su uglavnom bolesti srca, pretilost, povišen krvni pritisak, povišen holesterol, rak i depresija.
Dvije studije objavljene u The British Medical Journal pružaju nova saznanja o prerađenoj hrani i mnogim zdravstvenim rizicima koje one predstavljaju. Jedan od njih otkrio je da svakodnevna konzumacija četiri porcije takve hrane povećava rizik od prerane smrti za 62%. Drugi pokazuje porast kardiovaskularnih bolesti od 10%.
Jeftina i lako dostupna, prerađena hrana zauzela je tržište i doslovno je svugdje. Štoviše, oni se neprestano plasiraju na tržište i stoga ih je zaista teško izbjeći. I u tom kontekstu, možemo li ih identificirati kao zlo vijeka baš kao i ovisnost o internetskoj kupovini?
U pozadini, istraživanje koje istražuje vezu između ultra prerađene hrane i smrtnosti prati prehrambene navike oko 20.000 ljudi u dobi od 20 do 91 godine, uglavnom u Španiji. Studija je trajala 15 godina tokom kojih je umrlo 335 sudionika.
Također je važno pojasniti da dvije studije nisu napravljene na takav način da mogu utvrditi može li prerađena hrana direktno uzrokovati zdravstvene probleme ili prevremenu smrt. Međutim, naučnici vjeruju da bi hemijski aditivi i industrijska prerada namijenjeni modificiranju hrane mogli pogoršati stanje ljudskog organizma.
* Izvor: Reuters
Preporučuje se:
Monah Zaslađivač Voća: Zašto Su Svi Toliko Ludi Za Tim?
Iako postoji decenijama, popularnost zaslađivača monaškog voća dobija na zamahu kada postane lako dostupna. Fokus
Zabraniti Hranu Koja Uzrokuje Rak I Bolesti Srca
Koju hranu trebate izbjegavati kako biste smanjili rizik od prerane smrti od raka i bolesti srca? Evo liste dr. Jamala Shaabana:
Alergije Na Hranu I Zašto Ih Ima Toliko?
Alergije na hranu su sve brojnije! Ali koji su točno razlozi za ovaj rast?
Hrana Bogata Biljnim Proteinima: Zašto Ih Jesti?
Što se tiče prehrambenih trendova u svijetu, potrošnja životinjskih proteina ima tendenciju smanjenja. Ali zašto sve više zamjenjujemo životinjske proteine biljnim proteinima?
Zašto Je Morfo Frizura Toliko Važna Za čovjekov Besprijekoran Izgled
Prava frizura trebala bi se uskladiti s oblikom lica. Zaista je takozvana morfo frizura koja muškarcu omogućava da pokaže imperij