Sadržaj:

Zašto Prerađena Hrana Uzrokuje Toliko Bolesti?
Zašto Prerađena Hrana Uzrokuje Toliko Bolesti?

Video: Zašto Prerađena Hrana Uzrokuje Toliko Bolesti?

Video: Zašto Prerađena Hrana Uzrokuje Toliko Bolesti?
Video: POSLE RUCKA - Zdrava hrana i nutricionizam protiv dijabetesa, holesterola i drugih bolesti! 2024, Marš
Anonim

Mnogo je naučnih studija i zdravstvenih organizacija koje alarmiraju o opasnostima iza prerađene hrane. Imajući tendenciju negativnog utjecaja na crijevnu mikrobiotu, poznato je da ovi prehrambeni proizvodi mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Je li ovo nova bolest stoljeća i koje druge zdravstvene probleme može prouzrokovati? Fokusiraj se.

Konzumacija prerađene hrane odgovorna je za mnoge bolesti

prerađena hrana opasnost po zdravlje kardiovaskularnih bolesti gojaznost
prerađena hrana opasnost po zdravlje kardiovaskularnih bolesti gojaznost

Zastrašujuća statistika pokazuje da je nezdrava prehrana ubila 11 miliona ljudi 2017. godine širom svijeta. To je uglavnom zbog konzumacije prerađene i ultra prerađene hrane koja povećava rizik od širokog spektra zdravstvenih problema. To su uglavnom bolesti srca, pretilost, povišen krvni pritisak, povišen holesterol, rak i depresija.

Dvije studije objavljene u The British Medical Journal pružaju nova saznanja o prerađenoj hrani i mnogim zdravstvenim rizicima koje one predstavljaju. Jedan od njih otkrio je da svakodnevna konzumacija četiri porcije takve hrane povećava rizik od prerane smrti za 62%. Drugi pokazuje porast kardiovaskularnih bolesti od 10%.

opasnosti zdravlje ultra prerađena hrana bolesti dijabetes
opasnosti zdravlje ultra prerađena hrana bolesti dijabetes

Jeftina i lako dostupna, prerađena hrana zauzela je tržište i doslovno je svugdje. Štoviše, oni se neprestano plasiraju na tržište i stoga ih je zaista teško izbjeći. I u tom kontekstu, možemo li ih identificirati kao zlo vijeka baš kao i ovisnost o internetskoj kupovini?

U pozadini, istraživanje koje istražuje vezu između ultra prerađene hrane i smrtnosti prati prehrambene navike oko 20.000 ljudi u dobi od 20 do 91 godine, uglavnom u Španiji. Studija je trajala 15 godina tokom kojih je umrlo 335 sudionika.

Također je važno pojasniti da dvije studije nisu napravljene na takav način da mogu utvrditi može li prerađena hrana direktno uzrokovati zdravstvene probleme ili prevremenu smrt. Međutim, naučnici vjeruju da bi hemijski aditivi i industrijska prerada namijenjeni modificiranju hrane mogli pogoršati stanje ljudskog organizma.

* Izvor: Reuters



Preporučuje se: