Sadržaj:

Kuhanje Klasične Riže Više Nije Zdravo Za Vas
Kuhanje Klasične Riže Više Nije Zdravo Za Vas

Video: Kuhanje Klasične Riže Više Nije Zdravo Za Vas

Video: Kuhanje Klasične Riže Više Nije Zdravo Za Vas
Video: SAMO KAD BI ZNALI KOLIKO JE OVO VOĆE ZDRAVO JELI BI GA SVAKI DAN 2024, Marš
Anonim

Konzumiran širom svijeta, pirinač je poput somuna dio tradicionalne kuhinje nekoliko zemalja. A s mnogim receptima koje nam nudi, različiti načini pripreme također se razlikuju. No, jeste li svjesni da glavni načini kuhanja riže za koje znate da ne dolaze bez rizika i mogu biti opasni za vaše zdravlje? O cemu razgovaramo? Prema najnovijim studijama koje su sproveli stručnjaci sa Univerziteta u Belfastu, najpoznatiji i najpopularniji način pripreme kod ljudi najopasniji je za organizam. Šta je ? Brzo i jednostavno, sastoji se od kuhanja riže u količini vode dok se potpuno ne upije, što sprečava uklanjanje tragova arsena. Uzrokuje mnoge kardiovaskularne i kancerogene bolesti,ovo drugo treba isključiti iz jelovnika.

Kako uspješno skuvati zdravu rižu?

kuhanje riže nezdravi savjeti savjeti dobrobit
kuhanje riže nezdravi savjeti savjeti dobrobit

Da bi efikasno uklonio arsen, profesor Andy Meharg stoga savjetuje da rižu namočite preko noći prije kuhanja u pet puta većoj količini od vode. Još jedan važan korak koji se ne smije zanemariti prilikom kuhanja je ispiranje. Dobro ispiranje omogućava uklanjanje tragova arsena za oko 80%.

Preporučuje se: